Гто для школьников — что это и для чего нужно, возрастные ступени и нормативы

Современные нормы

Нормы ГТО советских времен были пересмотрены и изменены в соответствии с современными условиями

Стоит обратить внимание на то, что для женщин и мужчин нормы ГТО имеют разные базовые показатели. Для того чтобы сдать нормативы в школьном возрасте, необходимо:

• бегать на скорость 2 км и 60 м;
• стоя наклоняться вперед, касаясь пальцами пола;
• подымая корпус тела, качать пресс;
• бегать на лыжах;
• плавать;
• владеть туристическими навыками, например, устанавливать палатку, хорошо ориентироваться на местности, разжигать костер;
• уметь использовать пневматическое или электронное оружие.

В советское время для сдачи нормативов, помимо всего вышеперечисленного, необходимо было уметь кататься на коньках, ездить на велосипеде и лазать по канату.

Нормы ГТО

Ошибочно считать, что нормы ГТО направлены лишь на повышение физической нагрузки и программа имеет “развлекательный” характер. Наша страна, как известно, находится в стадии постоянного развития во всех сферах жизни. Улучшение жизни зависит от многих факторов — в том числе и от здоровья граждан. Они сами должны показывать заинтересованность в этом. Активная жизненная позиция формируется не только из наличия собственного мнения, но и благодаря постоянному самосовершенствованию. Народ начинает участвовать в соревнованиях, различных мероприятиях, которые должны укреплять дух и создавать между заинтересованными людьми крепкие дружеские взаимоотношения.

Нынешние школьники вряд ли точно знают, что такое “Готов к труду и обороне”, а вот их родители, относящиеся к старшему поколению, прекрасно помнят (бабушки с дедушками — тоже).

Раньше значок ГТО являлся предметом особой гордости его обладателя, поскольку путь к нему был нелегким, тернистым: нормативы подразумевали наличие основательной подготовки, упорных тренировок.

Требовалась хорошая гибкость, выносливость, реакция. Однако исторические, экономические изменения в жизни страны многое изменили. К сожалению, перестройка повлекла снижение интереса ко многим видам деятельности, которые свойственны школьникам, молодежи в целом. Поэтому в РФ решили возродить нормы ГТО — не в столь строгом виде, как это было в Советском Союзе. Цель — доказать людям, что спорт является полезным и интересным занятием, объединяющим членов семьи и друзей. А нормы ГТО показывают, насколько человек здоров и, следовательно, как это может помочь стране в случае непредвиденных ситуаций. Нормы не одинаковы для всех: мужчины и женщины, молодые и старики сдают ГТО по-разному.

Процесс регистрации

Зарегистрировать школьника могут только родители или опекуны. Для этого нужно зайти на сайт ГТО и заполнить регистрационную форму. После ввода персональных данных появится доступ к личному кабинету. В нём можно найти и скачать бланк заявления, а затем распечатать и заполнить его. Подписанное заявление нужно предоставить в Центр тестирования.

Личный кабинет позволяет:

• выбирать удобный для вас Центр тестирования;
• ознакамливаться с режимом его работы;
• планировать время тестирования;
• следить за успехами;
• видеть присвоенные знаки отличия.

Для сдачи норм комплекса понадобятся: заявление участника, ID-номер, присваиваемый при регистрации на официальном сайте ГТО, документ, удостоверяющий личность, медсправка о допуске к ГТО, согласие законного представителя участника, не достигшего четырнадцати лет, на обработку персональных данных.

Возможности персонального кабинета

Персональный кабинет ГТО – это идеальный сервис для тех, кто желает следить за своим спортивным прогрессом. С его помощью можно:

• Ознакомляться с .
• Контролировать свои физические возможности.
• Отслеживать динамику роста спортивных показателей.
• Получать только достоверную информацию о новых нормах.
• Оставлять для участия в спортивных мероприятиях.

Информация о дисциплинах

Через кабинет пользователь может узнать больше о выбранных им дисциплинах.

1. В нижней части экрана кликнуть на кнопку «Мои дисциплины».
2. На новой странице будет выведена таблица с данными по трём выбранным спортивным направлениям. Можно кликнуть на любое из них для получения детальных данных.
3. В новом информационном блоке будет указано не только какие необходимы для подтверждения своего спортивного уровня в выбранной дисциплине, но и методика выполнения тех или иных упражнений.

Нормы и ступени

У ГТО есть свои ступени спортивной подготовки. Чтобы перейти на новую ступень, нужно достигнуть определённого возраста и сдать норматив. Это можно сделать в любом верифицированном центре.

Пример норм сдачи «спортивных экзаменов» для школьников, группа от 13 до 15 лет.

Испытания	Мальчики бронза/серебро/золото	Девочки бронза/серебро/золото
Бег на 30м (с)	5,3/5,1/4,7	5,6/5,4/5,0
Бег на 2000м (мин,с)	10,00/9,40/8,10	12,10/11,40/10,00
Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)	6/8/12	—
или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90см (количество раз)	13/17/24	10/12/18
или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)	20/24/36	8/10/15
наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи — см)	+4/+6/+11	+5/+8/+15

Нормы сдачи ГТО для взрослых, группа от 30 до 34 лет.

Испытания	Мужчины бронза/серебро/золото	Женщины бронза/серебро/золото
Бег на 30м (с)	6,3/5,7/4,9	7,3/6,8/5,7
Бег на 2000м (мин,с)	—	14,30/13,50/12,00
Бег на 3000м (мин,с)	15,10/14,50/13,20	—
Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)	5/7/12	—
или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90см (количество раз)	11/14/22	8/10/16
или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)	16/19/32	5/7/13
наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи — см)	+3/+5/+11	+5/+7/+13
рывок гири 16 кг (количество раз)	19/22/39	—

Нормативы для мужчин и женщин совпадают по видам упражнений, которые необходимо выполнить, но разнятся количеством подходов. можно найти в личном кабинете или кликнув на кнопку «Нормативы» в верхнем меню на стартовой странице сайта.

Записаться на тестирование

Подать заявку на прохождения теста также можно через кабинет. Чтобы сделать это пользователю необходимо:

1. .
2. В нижней части страницы кликнуть на кнопку «Центры тестирования».
3. Выбрать нужный город, подобрать ближайший центр тестирования ГТО.
4. Оставить заявку на сдачу нормативов в ближайшую удобную дату через поле ввода.

Считаете ли вы необходимым сдавать нормы ГТО?

Да
100%

Нет
0%

Проголосовало: 1

Другие разделы

Также через кабинет реализуется несколько других возможностей для участников движения:

• Кликнув на кнопку «Мои результаты» в правом нижнем углу экрана – вы узнаете, как прошло тестирование или чем закончилось участие в спортивном мероприятии.
• На странице пользователя нажав гиперссылку «Редактировать профиль» можно изменить личные и контактные данные.
• В кабинете доступно для скачивания согласие на обработку персональных данных, кликнув на одноимённую ссылку в центральной части экрана.
• В левом верхнем углу экрана имеется кнопка «Участники движения». Если кликнуть на неё, вы увидите успехи других людей.

Главная цель проекта

ГТО в 21 веке

Основная задача, которую ставят организаторы этого проекта, заключается в полноценном внедрении физкультурного комплекса ГТО в школу

Также обращается внимание на привлечение как можно большего количества людей к активному образу жизни

Дополнительные цели

Специалисты, которые развивают проект «Готов к труду и обороне», стараются добиться определенных целей. Например, это позволяет существенно поддержать каждого педагога, что занимается внедрением элементов инновационных технологий в обучающий процесс молодежи.

Также ГТО позволяет организовать и внедрить все условия для того, чтобы различные люди, которые учатся, получили возможность эффективно социализироваться. Это происходит с учетом индивидуальных особенностей каждого человека.

Значок ГТО СССР

Предпосылки для возникновения комплекса ГТО появились еще в 1918 году. Первый же комплекс ГТО появился весной 1931 года и стал нормативной основой системы физического воспитания для всей страны. К испытаниям на получение значка «Готов к труду и обороне» первоначально допускались мужчины не моложе 18 лет и женщины не моложе 17 лет.

Значок ГТО СССР

Значки ГТО (первые варианты) изготавливались из меди или латуни, и покрывались горячими эмалями (клуазон), в дальнейшем начался массовый выпуск значков из алюминия с покрытием жидкими (холодными) эмалями. Проект значка придуман 15-летним школьником В.Токтаровым, а окончательный эскиз разработан художником М.С.Ягужинским.

Со временем появилась необходимость установить повышенные требования к физической подготовке молодежи, которая все в больших масштабах начала успешно выполнять испытания на значок ГТО.

За время существования комплекса его нормативную часть не раз изменяли. Наиболее крупные изменения вносились в 1940, 1947, 1955, 1965 и 1972 годах.

Менялись и значки.

Значки ГТО

Благодаря ГТО миллионы советских людей получили навыки маршевой, лыжной, стрелковой подготовки, плавания, метания гранат, преодоления водных преград и препятствий. Это помогло им в минимальные сроки овладеть военным делом, стать снайперами, разведчиками, танкистами, летчиками. Скромный значок ГТО для многих из них стал первой наградой, к которой позднее добавились ордена за трудовые и боевые заслуги.

В послевоенное время, когда страна оправлялась после потрясений, комплекс ГТО продолжал модернизироваться в соответствии с задачами, стоящими перед физкультурным движением того времени. Введенный в 1946 году комплекс ГТО характеризовался сокращением количества нормативов (БГТО — до 7, ГТО I и II ступеней — до 9), установлена взаимосвязь между этими нормами и программами физического воспитания школ и учебных заведений, уточнены и изменены возрастные группы.

В 1959 году в комплекс ГТО были внесены наиболее существенные изменения. Проект комплекса был опубликован в августе 1958 года для широкого обсуждения и получил всеобщую поддержку. Введены требования органичного сочетания программы по физическому воспитанию в школах и учебных заведениях, а также — система начисления очков за показанные результаты. Обновленный Комплекс ГТО состоял из трех ступеней. Ступень БГТО — для школьников 14 — 15 лет, ГТО 1-й ступени — для юношей и девушек 16-18 лет, ГТО 2-й ступени — для молодежи 19 лет и старше.

Значки ГТО

Введенный в 1972 году новый комплекс ГТО (утверждён постановлением ЦК КПСС и Совета Министров СССР 17 января 1972 года за № 61) позволил улучшить массовую физкультурно-спортивную работу в каждом коллективе, в спортивном клубе и в целом по стране, решить целый ряд важнейших вопросов, связанных с укреплением здоровья советских граждан. Расширились возрастные рамки комплекса: добавились ступени для школьников 10 — 13 лет и трудящихся 40 −60 лет.

При выполнении нормативов Комплекса ГТО участники награждались серебряными и золотыми знаками отличия, для 5-й ступени предусматривался только золотой значок, а для 4-й, кроме того, золотой с отличием.

Значки БГТО 1972 года

В 1981 году, к 50-летию комплекса ГТО, Комитетом по физической культуре и спорту при Совете министров СССР и ЦК ВЛКСМ был выпущен специальный наградной знак. В начале 1985 года в Комплекс ГТО был внесен очередной пакет с изменениями. Теперь комплекс для взрослых состоял из 3 ступеней, а для школьников—из 4-х.

Значок к 50-летию комплекса ГТО

Распад Советского Союза повлек за собой более большую пропасть в работе над воспитанием физической активности граждан. Юридически Комплекс ГТО не был упразднен, однако фактически он прекратил свое существование в 1991 году.

С 2007 года комплекс ГТО начал вновь возрождаться.

Нормативы для мужчин

С самыми сложными испытаниями предстоит справиться шестой ступени у мужчин (18-29 лет). Комплекс получил название «Горжусь тобой, Отечество». К числу обязательных испытаний относятся: наклон вперед из положения стоя, подтягивания, прыжки в длину с разбега, бег на дистанции 2 км и 100 м.

Помимо 5 обязательных нормативов, мужчины должны выполнить еще минимум 3 норматива на свое усмотрение для получения золотого знака. Например, можно метнуть спортивный снаряд массой 700 г на 37 м или пробежать 5 км на лыжах. А также дополнениями являются стрельба из электронного и пневматического оружия, кросс на 5 км с пересечением местности и туристический поход с проверкой туристических навыков.

Что такое ГТО: для чего он нужен в школе и в жизни?

Итак, что такое ГТО? Национальный спортивный комплекс, а также нормативная база физвоспитания населения России, главная цель которой — развитие массового спорта по всей стране.

ГТО в России официально действовало начиная с 1931 и по самый 1991 год. Именно за счет этого у Советов смогли появиться собственные победители и спортивные чемпионы. Данная программа сильно влияла на жизнь всего советского народа, пропагандируя спорт и физическую культуру. После того, как распался СССР, спортивный комплекс тоже прекратил собственное существование. Тем не менее, согласно указу российского президента, в начале 2014 года началось его постепенное возрождение.

Главные цели ГТО

Среди ключевых задач возобновления ГТО отмечается следующее:

Улучшение здоровья всего народа и нации.

Формирование у нации потребности в здоровом образе жизни.

Улучшение всей системы физического воспитания.

Увеличение количества россиян, которые постоянно занимаются разнообразными спортивными упражнениями.

Повышение числа спортивных клубов и различных физкультурных учреждений.

Повышение жизненной продолжительности народа России.

Развитие в стране массового спорта среди студентов, школьников и детей.

Современные нормы

Нормативы времен СССР были официально откорректированы в полном соответствии с новыми условиями современности. Нельзя не отметить, что у нормативов ГТО для мужчин и женщин различные показатели.

Итак, для школьников при сдаче всех принятых норм ГТО надо:

Бегать на общую скорость 60 метров и 2 километра.

Владеть разнообразными навыками выживания и туризма.

Уметь применять различное оружие.

Наклоняться стоя вперед, касаясь при этом пальцами пола.

Уметь бегать на лыжах.

Качать нижний пресс, при этом подымая корпус тела.

Плавать.

Кроме всего перечисленного выше, во время СССР для сдачи таких нормативов требовалось лазать вверх по канату, ездить на обычном велосипеде, а также кататься на коньках.

О потребности сдачи норм ГТО

Многие часто не понимают зачем вообще сдавать какие-то нормативы, в чем смысл. Однако подобная практика дает достатоно весомые преимущества, чтобы все-таки поучаствовать.

Самые важные плюсы: здоровая и сильная фигура. Значок ГТО — это просто официальное подтверждение отличного физического развития человека.

Сдавшие нормативы ГТО выпускники имеют право на более высокие баллы по ЕГЭ. Таким образом, ГТО помогает им поступить в вузы. Успешно сдавший нормативы ГТО ученик школы получает 5 баллов в качестве итоговой оценки по предмету физкультуры.

Как именно проходит ГТО

Как можно поучаствовать в ГТО? Что надо для этого сделать? Требуется пройти официальную регистрацию на специальном сайте. Для этого вам понадобятся логин и пароль. После этого надо будет ввести проверочный код с картинки и отправить заявку на рассмотрение. Для этого в форму нужно ввести собственное имя и фамилию, адрес и контактные данные, а также те нормативы, которые планируете сдавать.

Для участия надо в обязательном порядке получить у врача медицинский допуск. Как это сделать? Потребуется сдать анализы и посетить хирурга, невролога, а также кардиолога. К сдаче нормативов вас точно не подпустят без официального подтверждения что вы здоровы.

После выполнения вышеописанных действий вы сможете прийти и показать самые лучшие результаты. В случае удачного выполнения, вы получите в зависимости от выбранного уровня сложности, специальный значок.

Чтобы сдать официальные нормы ГТО в настоящее время можно зайти в любой центр тестирования вашего родного города. Такие центры, как правило, располагаются в школах или некоммерческих организациях (спортивных секциях, клубах и кружках).

Заключение

Если вы решитесь на сдачу нормативов ГТО, то, вполне возможно, что вскоре начнете менять собственную жизнь. Полюбите регулярные тренировки и спорт в общем. Таким образом, заветный значок сделает из вас настоящего спортсмена. Спортивные упражнения полезны всем, они оздоровляют человека и показывают на каком уровне у него физическая подготовка.

В случае невыполнения каких-то отдельных нормативов, расстраиваться не стоит. Ведь это должно послужить сигналом к еще более мощным тренировкам и достижении необходимого результат.

На правах рекламы

Возрождение ГТО

Предпосылки возникновения программы ГТО датируются 1918 годом. Полноценное воплощение эта идея получила значительно позже, когда страна начала укреплять позиции во многих сферах. Газета “Комсомольская правда” оповестила советских людей о новой оздоровительной программе в 1930 году. Общество с энтузиазмом поддержало новую комсомольскую идею. До этого момента занятия спортом никак не поощрялись государством (в случае с женским полом — порой осуждались). Спорт носил скорее развлекательный, досуговый характер, если не говорить о людях, занимавшихся им по роду деятельности (военные и т. д.) Советская идеология внедрила в сознание граждан абсолютно иной тип человека — неравнодушного, с активной позицией , сильным характером.

Каждая возрастная группа имела индивидуальные критерии оценки. Получить значок ГТО было очень почетно. Нормативы кажутся суровыми по современным меркам (даже по отношению к детям).

История внесла коррективы, комплекс ГТО был на время забыт. Президент Владимир Путин в 2013 году вновь затронул тему спортивного воспитания. Предложенная им программа возрождения ГТО нашла отклик в обществе. Категории и их названия отчасти перекликаются с наследием Советского Союза. Скорректированы некоторые пункты: например, мелкокалиберная винтовка ушла в прошлое; альтернативой послужит электронная. Также добавилась проверка гибкости тела и другие параметры (поднятие из положения лежа и так далее).

Молодежь поначалу выражала опасения: вдруг добровольная сдача нормативов превратится в нудную обязаловку? Государство решило не возвращаться к жестким особенностям советского режима, объявив о том, что ГТО — вопрос инициативы и желания. Также правительство пообещало поощрять людей, получивших значок, в том числе и материально. Правда, остался открытым вопрос, как это будет компенсироваться в частных организациях. Как показывает практика, редкий начальник согласится на подобные меры. Но ГТО приносит пользу здоровью, а не кошельку.

Как стать участником?

Для того, чтобы стать участником программы ГТО, Вы должны подойти по возрасту. Вам должно быть от 6 до 70 лет и старше.

Далее зайдите на сайт http://gto.ru и прямо в середине Вы увидите красную кнопку СТАТЬ УЧАСТНИКОМ ДВИЖЕНИЯ, нажмите на нее.

Стать участником

После чего Вам нужно будет пройти процесс регистрации. Заполните необходимые поля: по 2 раза введите адрес Вашей электронной почты и придумайте пароль и введите его также 2 раза, введите код с картинки в подтверждение того, что Вы не робот и нажмите на кнопку ОТПРАВИТЬ КОД ДЛЯ АКТИВАЦИИ АККАУНТА.

Регистрация

Далее на указанный адрес электронной почты Вам придет письмо с кодом, который нужно ввести вот сюда↓

Введение кода

Далее нужно будет заполнить анкету, вводя Ваши данные: дату рождения, ФИО, пол.

Заполнение анкеты

Указывать нужно только достоверные данные также, как указано в паспорте.

Далее нужно прикрепить Вашу фотографию. Требования к фото следующие:

• Количество человек на фотографии — не более одного.
• Фотография показывает лицо участника в анфас от макушки до середины грудной клетки.
• Черты лица должны быть легко различимы и контрастировать с фоном
• Формат фотографии – цветной (не черно-белый).
• Соотношение сторон должно быть 3х4
• Расширения файла* .jpg, * .png, *.gif,. *jpeg.

Загрузка фото

После загрузки фото необходимо заполнить адрес места проживания, личный номер телефона, а также номер телефона и ФИО контактного лица, то есть человека, через которого можно будет с Вами связаться.

Адрес проживания

Следующий раздел — это образование и работа. Здесь нужно указать какое у Вас образование и место работы. Если Вы не работаете, так и укажите «Временно не работающий».

Образование и работа

После чего укажите Ваши предпочтения в спорте: три вида спорта, которые Вам нравятся, поставьте галочку о согласии с условиями и нажмите на РЕГИСТРАЦИЮ.

Регистрация

Предыстория норм ГТО

Аббревиатура расшифровывается, как «Готов к труду и обороне», и впервые подобные нормативы появились в СССР. Существуют они и по сей день, но правительство заинтересовано в том, чтобы сделать их обязательными для людей разных возрастных категорий. С другой стороны, это хороший способ проверить свою физическую форму и физическую форму ребёнка, установить определённые приоритеты в занятиях и т.д. На 2020 год, существуют свои нормы сдачи ГТО, и они разделяются на 11 ступеней, рассмотрим нормы ГТО по возрастам.

1) 1 ступень — для мальчиков и девочек в возрасте 6-8 лет. Обязательные виды упражнений — челночный бег, смешанные виды передвижений, подтягивание из виса на высокой перекладине и т.д. В зависимости от времени выполнения упражнений, а также, количества выполненных повторений, ребёнку даётся на выбор 3 медали — бронзовая, серебряная и золотая. Нормы нагрузок для мальчиков и девочек дифференцируются.

2) 2 ступень — для детей в возрасте 9-10 лет. Так как в этот период происходит особенно активное развитие организма, нормы значительно повышаются. Сами же упражнения остаются прежними — бег, подтягивания, сгибания и т.д.

3) 3 ступень — дети 12 лет (нормы ГТО для школьников 2017). Все обязательные упражнения остаются прежними, значительно расширяется выбор касательно дополнительных упражнений на выбор.

4) 4 ступень — дети 14 лет (старшая школа). Базовые упражнения, опять же, состоят из бега, подтягиваний и т.д., а вот в доп. упражнения добавляется плавание на 50 метров, стрельба из пневматической винтовки, самооборона без помощи оружия и т.д. В случае с последними двумя испытаниями, набираются очки и в зависимости от них даётся медаль.

5) 5 ступень — 16 лет, выпускные классы. Прежние базовые упражнения дополняются стрельбой из пневматического или электрического оружия, плаванием, туристический поход на 10 километров с целью проверки навыков, бег на лыжах, метание олимпийского спортивного снаряда массой 700 грамм.

Все эти ступени рассчитаны на мальчиков и девочек возрастом от 6 до 16 лет, а все остальные 6 ступеней индивидуальны для мужчин и женщин, т.е., имеют отличающиеся комплексы упражнений и испытаний.

Регистрация на сайте ГТО ру

Далее участника ждет стандартное заполнение анкеты с указанием личных данных: ФИО, возраст, место жительства и работы, фото и др. Также необходимо выбрать три вида спорта (на усмотрение участника). После регистрации всем предоставляется доступ в личный кабинет, где также будет храниться информация о достижениях.

УИН ID-номер

УИН присваивается при регистрации в личном кабинете независимо от возраста и социального статуса участника. Без него невозможно дальнейшее участие в тестировании ГТО. По номеру граждане подают заявку на участие и отслеживают результаты.

Айди номер ГТО включает 11 цифр. Под первыми двумя цифрами скрывается год, в котором гражданин зарегистрировался в системе и получил доступ в личный кабинет. Две вторые цифры указывают регион, из которого осуществлялась регистрация аккаунта (каждый субъект имеет свой номер). Остальные цифры означают порядковый номер спортсмена.

Уникальный id номер присваивается во время регистрации, когда участник переходит по активационной ссылке. Найти его можно в личном кабинете рядом с фотографией спортсмена.

Как зарегистрироваться в ГТО для школьников пошагово

Школьникам для сдачи нормативов ГТО нужно обязательно иметь доступ в личный кабинет. В целом, процесс не отличается от регистрации взрослых участников. Заполняется анкета с личной информацией, но понадобится согласие родителя/ опекуна на обработку персональных данных. Большинство школ участвуют в ГТО, и создания профиля в личном кабинете избежать не получится.

Понадобится дважды указать электронную почту и придумать пароль, ввести символы с картинки. Нажмите кнопку “Отправить код для активации аккаунта”. Первый этап создания учетной записи в личном кабинете на портале завершен.

Откройте почту — туда должно прийти письмо, подтверждающее регистрацию в личном кабинете на сайте ГТО. В письме содержится активационный код, введите его в специальную строку на странице регистрации и нажмите “Отправить”.

При вводе верного кода учетная запись на сайте ГТО активирована. Переходите к указанию информации о ребенке. После указания даты рождения ребенка система определяет, что участник несовершеннолетний. Дальнейшие действия по работе с личным кабинетом выполняет родитель или опекун после нажатия соответствующей кнопки.

Далее родитель указывает ФИО и пол ребенка. Также понадобится фото школьника с четким изображением лица и весом не более 2 гб. Еще система попросит адрес регистрации и номер телефона школьника.

Следующим этапом регистрации в личном кабинете будет заполнение данных о родителе (опекуне).

Система запросит информацию о месте учебы школьника. После выбора раздела “Учащийся общеобразовательного учреждения” укажите подробную информацию о школе. Под датой поступления подразумевается поступление ребенка в первый класс.

После заполнения информации о школе понадобится указание личных предпочтений отпрыска в спорте. Выберите три направления, которые ближе всех ребенку.

В завершение создания аккаунта в личном кабинете ГТО необходимо скачать распечатать документ на согласие обработки данных школьника (в дальнейшем необходим личный визит родителя в с документом в Центр тестирования по месту жительства). После загрузки файла поставьте две галочки и нажмите кнопку “Регистрация”.

На экране появится надпись об успешном создании учетной записи участника ГТО. Осталось проверить почтовый ящик на наличие активационной ссылки. Переход по ней приведет вас в личный кабинет.

Нормативы для женщин или детей

Пик формы у женщины приходится на 18-24 годы жизни. Для получения золотого знака женщина должна выполнить следующие нормативы: прыжок в длину с разбега, бег на 2 км и 100 м. Помимо этих упражнений, в число обязательных входит наклон вперед в положении стоя, подъем туловища в положении лежа, подтягивание из виса лежа на низкой перекладине. Что касается испытаний по выбору, то к ним относится метание снаряда 500 г, плавание в бассейне и бег на лыжах. При желании можно отдать предпочтение стрельбе или туристическим походам.

Самыми легкими считаются нормативы для учащихся начальных классов. Для получения в этом возрасте золотого знака детям потребуется: челночный бег, смешанное передвижение, прыжок в длину с места, подтягивания на высокой перекладине, отжимания.

Вход в личный кабинет ГТО

Зайти в сервис можно через главную страницу сайта. Для этого нужно кликнуть на ссылку «Войти в личный кабинет» в верхней части страницы справа.

Войти по E-mail и паролю

Для авторизации на сайте пользователь должен:

1. Ввести свой email и пароль.
2. Кликнуть на белую галочку под полями ввода, если вход осуществляется с домашнего, защищённого компьютера. Если нет – не нажимать её.
3. Кликнуть на красную кнопку «Вход».

Что делать, если забыли пароль?

Восстановить доступ от ЛК юзер может самостоятельно, без помощи модераторов. Делается это через страницу авторизации.

1. Под кнопкой «Вход» располагается кнопка «Забыл пароль». Кликнуть на неё.
2. Ввести email, на который привязан профиль.
3. На электронную почту придёт письмо со ссылкой-подтверждением. Перейти по ней. Ввести новый пароль от аккаунта. Кликнуть на кнопку «Подтвердить».

Удаление ЛК

Удалить кабинет вы можете самостоятельно, без помощи технической поддержки.

1. Кликнуть на гиперссылку «Редактировать профиль, размещённую в центральной части гл. страницы кабинета.
2. Найти вкладку «ФИО».
3. Кликнуть на кнопку «Удалить профиль» в этой вкладке.
4. Зайти на электронную почту, привязанную к профилю. Скопировать код подтверждения.
5. Ввести код в кабинете.
6. Кликнуть на кнопку «Согласен с удалением своего профиля».

Причины актуальности ГТО

Государство заботится о том, чтобы современная молодежь была здоровой и активно получала достаточное количество патриотического воспитания. Для этого внедряются всевозможные проекты, законопроекты, а также вкладываются деньги в развитие спортивной инфраструктуры для приобщения подростков к спорту.

ГТО является достаточно эффективным механизмом, который реально способен вовлечь миллионы людей в спорт, а также закрепить в их понимании здоровый образ жизни. Это уникальный физкультурный комплекс становится главным рычагом в развитии спортивного воспитании государства.

ГТО

Возможности благодаря ГТО

ГТО предоставляет программно-нормативную систему для определения нормы физического состояния населения. Комплекс ГТО открывает следующие возможности:

• обеспечивает всестороннее развитие молодежи;
• гарантирует здоровье для сотрудников большинства российских предприятий.

Для чего нужен ГТО мужчинам и женщинам

Основополагающая цель ГТО — увеличие числа граждан страны, заинтересованных в здоровом образе жизни. Государству необходимо, чтобы как минимум четверть трудоспособного населения могла сдать базовые нормативы. Людям мешает пассивный образ жизни, отсутствие оснащенных спортивных площадок; комплекс ГТО затронул эту проблему. Кружки, спортивные клубы в каждом районе, возможность посещать спортивный клуб от работы — эти факторы способствуют повышению уровня здоровья населения.

В целом, инициатива введения ГТО встретила положительный отклик среди людей всех возрастов. Но, учитывая, какие суммы денег были выделены на данный проект, возникает вопрос: так ли необходима эта программа? Исторический путь нашей страны показывает, что да. Двигательная активность, любовь к которой привита с раннего детства, позволит человеку избежать многих болезней, увеличить продолжительность жизни, лучше чувствовать себя в преклонном возрасте. К сожалению, занятия физической культурой в общеобразовательных учреждениях и тем более в высших учебных заведениях — это ведение скучной отчетности, чтобы сдать экзамен или получить хорошую оценку за четверть. Формальный подход, которым грешит любая система в стране, может привести к плачевным последствиям.

Немотивированные люди, преподающие физкультуру, редко отдают себе отчет в том, какую ответственность несут: это не просто командные игры и выполнение упражнений под музыку, а полноценное воспитание характера, культуры тела.

Мужчины и женщины, вырастая, передают аналогичную модель поведения детям, внукам. Показатель, фиксирующий заинтересованность граждан в занятиях спортом, находится на крайне низкой отметке. В связи с этим нормы ГТО — неплохое предложение для всех возрастных групп и для представителей обоих полов. А еще спорт — это полноценная организация свободного времени, проведенного с пользой. Современная жизнь принесла с собой сидячий образ жизни, и нехватку активности можно восполнить, участвуя в соревнованиях, тренируясь, воспитывая в себе силу характера. На такой положительный результат и направлена программа ГТО, а наличие бронзового, серебряного или золотого значка — приятный бонус и небольшой повод для гордости.

Полная карта органов власти Свердловской области

• Президент России

• Государственная дума Федерального Собрания РФ

• Портал государственных услуг

• Национальный антитеррористический комитет

• Полномочный представитель Президента в Северо-Кавказском федеральном округе

• Правительство Российской Федерации

• Председатель Правительства Российской Федерации

• Министерство внутренних дел Российской Федерации (МВД России)

• Министерство Российской Федерации по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям и ликвидации последствий стихийных бедствий (МЧС России)

• Министерство иностранных дел Российской Федерации (МИД России)

• Министерство финансов Свердловской области

• Министерство образования и молодежной политики Свердловской области

• Министерство промышленности и науки Свердловской области

• Министерство по управлению государственным имуществом Свердловской области

• Министерство социальной политики Свердловской области

• Уполномоченные по правам предпринимателей РФ

• Уполномоченный по правам ребенка в Свердловской области

• Уполномоченный по защите прав предпринимателей в Свердловской области

• Счетная палата Свердловской области

• Избирательная комиссия Свердловской области

• Серов

• Кушва

• Арамиль

• Артемовский

• Асбест

Что такое ГТО в школе

В детях — наше будущее, поэтому воспитание играет важную роль. Человек должен с малых лет интересоваться физической культурой, воспитывать в себе твердый характер, стремиться к гармонии духа и тела. Уроки физкультуры в школах помогают юным спортсменам всесторонне развиваться, учат упорству, помогают осуществить “перезагрузку” после занятий за партой.

В столь юном возрасте сдача нормативов — это полезное занятие во всех отношениях. Рассмотрим хотя бы “корыстную” выгоду. И вот почему: бывает, что при поступлении в высшие учебные заведения золотой (или любой другой) значок ГТО играет важную роль, добавляя несколько бонусных баллов к ЕГЭ. Это не распространено повсеместно, но случается. Почему так происходит? Дело в том, что ГТО —изначально не просто программа физической подготовки

Это целая государственная кампания, направленная на развитие патриотических чувств, понимания того, насколько важно уметь защитить себя и близких. Поэтому такого рода “поощрение” вполне себя оправдывает (хотя не все категории населения согласны с данной точкой зрения)

В любом случае, физическую активность нужно поощрять, поэтому в школе ГТО начали сдавать в добровольно-принудительном порядке.