Как сдать нормы гто в москве
Содержание:
- Какие нормативы нужно сдавать?
- Что это за нормативы?
- Нормативы комплекса ГТО
- Советы, какие данные следует обязательно указать
- Что такое ГТО?
- Подтверждаем согласие родителя на обработку персональных данных ребёнка
- Главная цель проекта
- Вход
- Подтверждаем согласие родителя на обработку персональных данных ребёнка
- Особенности организации ГТО
- Выполнение нормативов↑
- Часто задаваемые вопросы
- Кто ответит на вопросы?
- Что такое ГТО?
- Процесс вступления во ВФСК
- ГТО — что это?
Какие нормативы нужно сдавать?
Несмотря на то, что главной наградой для тех, кто знает нормы ГТО, является хорошее настроение, получить заветный значок спорта мечтает каждый.
Для получения золотого, серебряного или бронзового знака отличия необходимо сдать определенные нормативы из разряда обязательных упражнений и по собственному выбору.
Если хотите проверить свои силы и узнать на какой знак отличия можете претендовать, то перейдите по для расчета показателей.
- Обязательные. В зависимости от половой принадлежности и возрастной категории в разряд обязательных нормативов входят следующие упражнения:
- бег на определенной дистанции;
- челночный бег;
- отжимания;
- подтягивания;
- наклоны вперед;
- смешанное передвижение.
- Испытания по выбору. Каждый участник имеет возможность выбрать прохождение тех испытаний, которые ему наиболее близки и понятны. К таковым относятся:
- бег на лыжах;
- плавание;
- бег по пересеченной местности;
- метание снаряда;
- прыжки в длину с места или с разбегом;
- стрельба из пневматической винтовки;
- туристский поход;
- самозащита без оружия.
Что это за нормативы?
Если во времена СССР для сдачи нормативов ГТО было не очень много категорий и ступеней, то сейчас их куда больше. В частности, категории такие:
- школьники – есть 5 ступеней в зависимости от возраста (начиная от 6-8 лет и заканчивая 16-17 годами);
- мужчины – есть 6 ступеней по возрасту (от 18-29 лет до 60-69 лет и старше 70 лет);
- женщины – деление аналогично тому, что используется для мужчин;
- особая категория – люди с ограниченными возможностями. Там 9 спецгрупп (нарушения слуха, зрения, ампутации, ДЦП, низкий рост и т.д.), и в каждой из них есть по 11 возрастных ступеней – от 6-8 лет до 60-60 лет и тех, кто старше 70 лет.
И главное – для каждой ступени в каждой категории подготовлены свои нормативы.
Вообще же испытаний достаточно много – но большая часть из них знакомы по школьным урокам физкультуры:
- подтягивание из виса лежа на низкой перекладине – нужно подтянуться из исходного положения до перекладины и вернуться в исходное положение;
- рывок гири весом 16 кг – в счет идет количество рывков обеими руками за 4 минуты;
- метание теннисного мяча в цель на 6 метров – цель представляет собой обруч диаметром 90 см;
- метание мяча весом 150 грамм, а также спортивных снарядов по 500 и 700 грамм;
- прыжки в длину с места и с разбега, и т.д.
Кроме того, среди испытаний есть и достаточно экзотичные как для школ – например, плавание, стрельба или даже туристский поход на 10 километров.
По каждой категории устанавливается:
- перечень испытаний. Например, для мужчин и женщин в возрасте от 30 до 39 лет предусмотрено 11 испытаний. Из них 4 обязательных, а все остальные – по выбору;
- нормативы по каждому испытанию, которых достаточно для бронзового, серебряного и золотого значка. Например, чтобы получить «золото» за бег на 30 метров, мужчина в возрасте от 35 до 39 лет должен показать время в 5,2 секунды, а женщина того же возраста – 5,9 секунд;
- количество испытаний, которых достаточно для получения значка каждого типа. Например, для получения бронзового значка нужно сдать 6 нормативов из 11, на «серебро» – 7 из 11, а на «золото» – 8 из 11.
Другими словами, чтобы сдать ГТО на золотой значок, нужно не просто сдать больше нормативов (8 против 6 для «бронзы»), но и каждый из нормативов сдать на «золото». Если хотя бы один из нормативов будет сдан на «бронзу» или «серебро», в итоге физкультурник получит именно такой значок (то есть, в зачет идет результат по нижней границе из всех испытаний).
Кроме того, даже в обязательных нормативах можно выбирать. Так, в беге на короткую дистанцию можно выбрать бег на 30 или на 60 метров, а из силовых упражнений выбор между подтягиваниями, отжиманиями и рывком гири.
Еще стоит учитывать, что некоторые испытания по выбору будет сдать невозможно – например, если в городе нет бассейна, то плавание отменяется, а в летнее время никак не получится сдать бег на лыжах.
Тем не менее, как рассказывают реальные участники ГТО, больших проблем при сдаче нормативов не будет – хоть на первый взгляд они и кажутся слишком сложными. К тому же сдавать даже на золото придется только 8 испытаний из 11 – можно просто не выбирать те, с которыми есть трудности.
Нормативы комплекса ГТО
Тестирование ГТО состоит из комплекса обязательных и дополнительных испытаний. Нормативы поделены на возрастные и половые группы. На сайте ГТО есть техника выполнения каждого теста (бег, приседание и др.), несоблюдение которой снижает общее количество баллов.
Ниже есть три таблицы с нормативами ГТО для школьников, мужчин и женщин по возрасту. Напротив возраста участника имеется ссылка, после перехода по ней перед вами откроется документ. В нем содержится подробная информация по нормативам обязательных и дополнительных тестов. Для каждого испытания указан минимальный результат, которого должен достичь участник для получения бронзы, серебра и золота.
| Возраст ребенка | Нормативы ГТО |
|---|---|
| 6-8 | 1 ступень |
| 9-10 | 2 ступень |
| 11-12 | 3 ступень |
| 13-15 | 4 ступень |
| 16-17 | 5 ступень |
| Возраст мужчины | Нормативы для сдачи тестирования ГТО |
|---|---|
| 18-29 | 6 ступень |
| 30-39 | 7 ступень |
| 40-49 | 8 ступень |
| 50-59 | 9 ступень |
| 60-69 | 10 ступень |
| 70 и старше | 11 ступень |
| Возраст женщины | Нормативы тестирования |
|---|---|
| 18-29 | 6 ступень |
| 30-39 | 7 ступень |
| 40-49 | 8 ступень |
| 50-59 | 9 ступень |
| 60-69 | 10 ступень |
| 70 и старше | 11 ступень |
Советы, какие данные следует обязательно указать
Человеку, что регистрируется в этой системе, желательно будет указать свои предпочтения в спорте. Это позволит подобрать наиболее подходящие спортивные дисциплины для нового члена организации.
Потребуется прислать фотографию человека, который планирует регистрироваться в системе. Именно это изображение впоследствии окажется вклеенным в личный паспорт участника ВФСК.
Важно также не забывать о том, что после того, как пользователь укажет всю информацию, то ему нужно будет поставить галочку, что он разрешает системе обрабатывать персональные данные. Без этого условия электронная анкета не будет приниматься
После того, как человек нажимает на кнопку «Регистрация», которая завершает этот процесс, на электронную почту придет письмо с соответствующим уведомлением. Это обозначает, что пользователь стал полноценным участником программы и теперь он может осуществить вход в собственный аккаунт при помощи уникального портала, сведения о котором находятся на официальном сайте ГТО.ру.
Что такое ГТО?
ГТО — это общероссийское движение «Готов к труду и обороне»(ГТО). Это программа физкультурной подготовки населения. Ранее она существовала с 1931 по 1991 год и охватывала население от 10 до 60 лет. После развала Советского Союза эта программа перестала существовать. Но с 2014 года действие программы вновь возобновлено.
Современный комплекс ГТО — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.
Подготовка к выполнению государственных требований комплекса ГТО обеспечивается систематическими занятиями по программам физического воспитания в учебных заведениях, пунктах начальной военной подготовки, спортивных секциях, группах общей физической подготовки, в учреждениях дополнительного образования (спортивные клубы) и самостоятельно.
Структура
Современный комплекс ГТО состоит из 11 ступеней. Возраст участников от 6 до 70 лет и старше. Нормативы делятся на три уровня сложности, что соответствует золотому, серебряному и бронзовому знакам.
I. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 6 до 8 летII. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 9 до 10 летIII. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 11 до 12 летIV. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 13 до 15 летV. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 16 до 17 летVI. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 18 до 29 летVII. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 30 до 39 летVIII. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 40 до 49 летIX. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 50 до 59 летX. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 60 до 69 летXI. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 70 лет и старше
58 видов испытаний:
- быстрота
- выносливость
- сила
- гибкость
- ловкость
- прикладные навыки
Все нормативы направлены на то, чтобы определить уровень развития физических качеств человека.
Подтверждаем согласие родителя на обработку персональных данных ребёнка
Ниже нажмите на «Скачать» и скачайте форму, подтверждающую ваше (родителя) согласие вашего родителя на обработку персональных данных вашего ребёнка.
После скачивания и распечатки данной формы вам будет необходимо её заполнить, поставить подпись, а затем предоставить её в местный центр тестирования, где проводятся мероприятия ГТО.
После того, как вы скачаете данное соглашение, прокрутите страницу сайта ГТО в самый вниз, и поставьте галочку на «Я скачал документ…» и «Я ознакомлен с пользовательским соглашением…».
Станет доступна кнопку «Регистрация», которую будет необходимо нажать. Система проверит правильность и полноту введённых вами параметров, и если всё заполнено правильно, вы получите поздравления об удачном прохождении регистрации.
Поздравление об удачном прохождении регистрации
Главная цель проекта
ГТО в 21 веке
Основная задача, которую ставят организаторы этого проекта, заключается в полноценном внедрении физкультурного комплекса ГТО в школу
Также обращается внимание на привлечение как можно большего количества людей к активному образу жизни
Дополнительные цели
Специалисты, которые развивают проект «Готов к труду и обороне», стараются добиться определенных целей. Например, это позволяет существенно поддержать каждого педагога, что занимается внедрением элементов инновационных технологий в обучающий процесс молодежи.
Также ГТО позволяет организовать и внедрить все условия для того, чтобы различные люди, которые учатся, получили возможность эффективно социализироваться. Это происходит с учетом индивидуальных особенностей каждого человека.
Вход
Авторизация
Когда уже успешно прошли все приготовления, а именно: регистрацию нового пользователя, то можно перейти к личному кабинету ГТО. Благодаря этому уникальному режиму каждый пользователь и участник организации сможет узнать все необходимое о спортивном комплексе «Готов к труду и обороне».
На первой странице сайте имеется надпись «Вход». Если нажать на нее, то пользователя перебросит в специальную вкладку, где имеется возможность посещения личного кабинета ГТО.
В окошке авторизации нужно поставить галочку, которая защитит данные участника, если он использует общедоступный компьютер. Если же пользователь сидит за собственным ПК, то делать такую пометку будет не обязательно.
В том случае, если человек перешел на вкладку «Вход», но еще не был зарегистрирован, то он может нажать на кнопку «Регистрация» и автоматически перейти на специальную анкету. Также имеется кнопка, которую требуется нажать, если человек забыл пароль. Если ею воспользоваться, то на адрес электронной почты, который указывался в период регистрации, мгновенно отправится новый пароль.
Восстановление пароля
Как только пользователь правильно введет все данные для авторизации, останется нажать на кнопку «Вход». После этого авторизация пользователя для личного кабинета ГТО будет завершена. Если при введении логина или пароля произошла ошибка, то система сообщит об этом и попросит человека повторить попытку.
Благодаря личному кабинету ГТО каждый участник проведения спортивных мероприятий получит возможность в любой момент узнать всю необходимую информацию о соревнованиях и вознаграждениях. Особенно это касается приближающихся дат, когда комиссия будет проводить оценку физического воспитания населения.
Подтверждаем согласие родителя на обработку персональных данных ребёнка
Ниже нажмите на «Скачать» и скачайте форму, подтверждающую ваше (родителя) согласие вашего родителя на обработку персональных данных вашего ребёнка.
После скачивания и распечатки данной формы вам будет необходимо её заполнить, поставить подпись, а затем предоставить её в местный центр тестирования, где проводятся мероприятия ГТО.
После того, как вы скачаете данное соглашение, прокрутите страницу сайта ГТО в самый вниз, и поставьте галочку на «Я скачал документ…» и «Я ознакомлен с пользовательским соглашением…».
Станет доступна кнопку «Регистрация», которую будет необходимо нажать. Система проверит правильность и полноту введённых вами параметров, и если всё заполнено правильно, вы получите поздравления об удачном прохождении регистрации.
Особенности организации ГТО
Еще на первом этапе внедрения проекта ГТО требовалось провести информационную работу с сотрудниками школьных объединений. Также нужно определить, кто будет предоставлять школьные комиссии, которые займутся созданием необходимой документации, что включает:
- план проведения ГТО;
- список всех учащихся;
- создание и внедрение норм;
- количество допущенных к сдаче нормативов на основании разрешения врача.
Внесение данных в документы ГТО
Также организаторы проведения проекта «Готов к труду и обороне» создают рабочую документацию. Она включает в себя следующее:
- журналы с фиксированными результатами сдачи нормативов;
- заключение представителей школы относительно итогов работы.
Выполнение нормативов↑
Виды упражнений.
Бег на выносливость проводится по беговой дорожке стадиона или любой ровной местности. Максимальное количество участников забега — 20 человек.
Бег проводится по дорожкам стадиона или на любой ровной площадке с твердым покрытием. Бег на 30 м выполняется с высокого старта, бег на 60 и 100 м — с низкого или высокого старта. Участники стартуют по 2 — 4 человека.
Метание спортивного снаряда проводится на стадионе или любой ровной площадке в коридор шириной 15 м. Длина коридора устанавливается в зависимости от подготовленности участников.
Для тестирования используются спортивный снаряд весом 500 гр. и 700 гр. Метание спортивного снаряда проводится на стадионе или любой ровной площадке в коридор шириной 15 метров.
Метание теннисного мяча в цель производится с расстояния 6 метров в закрепленный на стене гимнастический обруч диаметром 90 сантиметров. Нижний край обруча находится на высоте 2 метра от пола.
Для тестирования используются мяч весом 50-57 гр. Метание мяча проводится на стадионе или любой ровной площадке в коридор шириной 15 метров.
Техника выполнения наклонов вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу или на гимнастической скамье.Выполняется стоя на полу или гимнастической скамье, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10 — 15 см.
Выполняется лежа на спине на гимнастическом мате.
Вис лежа лицом вверх хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, голова, туловище и ноги составляют прямую линию, пятки могут упираться в опору высотой до 4 см.
Вис хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, руки, туловище и ноги выпрямлены, ноги не касаются пола, ступни вместе.
Ноги на ширине плеч, ступни параллельно, носки ног перед линией измерения. Одновременным толчком двух ног выполняется прыжок вперед. Мах руками разрешен.
Измерение производится по перпендикулярной прямой от места отталкивания до ближайшего следа, оставленного любой частью тела участника. Участнику предоставляются три попытки. В зачет идет лучший результат.
Для тестирования используются гири массой 16 кг. Контрольное время выполнения упражнения — 4 мин. Засчитывается суммарное количество правильно выполненных подъемов гири правой и левой рукой.
Упор лежа на полу, руки на ширине плеч, кисти вперед, локти разведены не более чем на 45 градусов, плечи, туловище и ноги составляют прямую линию.
Сгибая руки, необходимо прикоснуться грудью к гимнастической скамье, затем, разгибая руки, вернуться в ИП и, зафиксировав его на 0,5 сек
Смешанное передвижение состоит из бега, переходящего в ходьбу в любой последовательности. Проводится по беговой дорожке стадиона или любой ровной местности. Максимальное количество участников забега — 20 человек.
Смешанное передвижение состоит из бега, переходящего в ходьбу в любой последовательности. Проводится по беговой дорожке стадиона или любой ровной местности. Максимальное количество участников забега — 20 человек.
Челночный бег проводится на любой ровной площадке с твердым покрытием, обеспечивающим хорошее сцепление с обувью.
10, 15, 25, 50 метров.
Существует 11 возрастных ступеней, пять детских, а остальные взрослые. Для каждой ступени установлены свои нормативы.
Часто задаваемые вопросы
Нередко у желающих вступить в клуб ГТО возникают разного рода вопросы и не только относительно правил регистрации школьника или совершеннолетнего участника. Поэтому мы собрали наиболее часто возникающие вопросы и постарались более полно ответить на них, чтобы Вы могли составить полное представление о системе Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса “Готов к труду и обороне!”.
Что такое УИН ID-номер, зачем он нужен?
Можно сказать, что это наиболее часто задаваемый вопрос будущих участников спортивного клуба. Универсальный идентификационный номер или сокращённо “УИН” позволяет определять каждого участника ГТО в отдельности и начислять ему баллы в соответствии с пройденными тестовыми заданиями.
Как получить ID-номер?
Во время регистрации нового участника ему присваивается идентификационный код, состоящий из цифр, определяющих его возраст и регион проживания. А также состоящий из номера, который автоматически присвоен системой для идентификации личности участника.
Где узнать УИН ID-номер в ГТО?
Уточнить информацию можно в личном кабинете. Авторизуйтесь в нём и на главной странице внизу рядом с Вашим именем появится цифровой код. Он и представляет собой УИН.
Школьникам номера присваиваются так же как и взрослым. Но при создании личного кабинета указываются контакты взрослого человека (родителя или опекуна). Поэтому письмо нужно искать на адресе того, кто регистрировал несовершеннолетнего пользователя.
Как получить паспорт участника?
Как такого документа под названием “паспорт участника” в организации ВФСК ГТО не существует. Если Вы проходите все тестовые задания и получаете знак отличия, то к нему выдаётся удостоверение. В нём указаны:
- порядковый номер документа;
- фамилия, имя и отчество участника, прошедшего нормативы ГТО;
- номер ступени;
- дата и номер приказа.
Каковы нормативы ВФСК комплекса ГТО?
Все нормативы распределены по 11 ступеням. Они различаются в зависимости от возраста и пола участника. Для школьников выделено 5 уровней:
| Номер ступени | Возраст (лет) |
|---|---|
| 1 | с 6 до 8 |
| 2 | с 9 до 10 |
| 3 | с 11 до 12 |
| 4 | с 13 до 15 |
| 5 | с 16 до 17 |
Как сдать нормы ГТО?
Если Вы ознакомились с нормативами своей группы и готовы выполнить их, то необходимо в личном кабинете направить заявку в Центр тестирования своего города или ближайшего населённого пункта. На главной странице аккаунта внизу нажмите на кнопку “Запись на тестирование”.
Откроется список обязательных и дополнительных испытаний и норма их выполнения в соответствии с Вашей ступенью участника. Ознакомьтесь с информацией, чтобы знать о предъявляемых требованиях ГТО.
В верхней части перейдите в раздел “Центры тестирования”. Откроется страница, на которой чуть ниже нужно выбрать область проживания и на карте найти свой населённый пункт. Откроется список Центров тестирования ГТО, в которых принимают школьников и взрослых участников.
Выберите наиболее удобный по месту расположения и кликните по его названию. Откроется адрес и телефон, по которому нужно позвонить, чтобы записаться на испытания.
Обратите внимание на нюансы прохождения тестов ГТО:
- Школьникам нужно принести с собой справку о состоянии здоровья, а также Согласие родителей.
- Нормативы можно сдать в течение одного учебного года, то есть с июля по июнь.
- Не допускается выполнения испытаний за один день.
- В одни сутки можно сдать не более 3-4 нормативов.
- Грамотно распределяйте нагрузки и свои физические возможности, так как пересдача недопустима.
Кто ответит на вопросы?
Еще одним вариантом общения является онлайн форма, где предлагается задать интересующие вопросы специалисту. Ответы будут получены в реальном времени. Достаточно интересным будет и раздел «Глоссарий», в нем собраны все основные понятия, свойственные системе, и их разъяснение. Например, здесь можно узнать, что такое «комиссия ГТО», кто такие зарегистрированные на гто.ru участники программы, что подразумевают под нормативами. На сайте также размещены контакты организаторов программы, при необходимости можно воспользоваться этой информацией.
На портале также можно познакомиться и с новостями, лента которых постоянно обновляется. Здесь несколько разделов, например, новости федерального уровня и регионального. Для того чтобы обратиться к последним, следует выбрать регион месторасположения участника и обратиться к нему. Можно также выбрать раздел «Страница региона», что актуально для тех, кто внимательно следит за событиями в своем субъекте. Портал рассчитан как на круг пользователей, которые только собираются вступить в ряды участников ГТО, так и тех, кто уже сдает нормативы.В советское время, точнее в 30-е годы прошлого века, было создано общественное движение «Готов к труду и обороне», в рамках которого школьники и молодые люди сдавали нормативы спортивных дисциплин. Итогом было получение золотого или серебряного значка. Спустя многие годы в современной России спортивное движение вновь было возрождено. За основу взята система, действующая в прошлом, но с элементами и требованиями, предъявляемыми к реалиями дня сегодняшнего. Узнать все подробности можно на специальном портале, посвященном движению ГТО.
Пользоваться сайтом достаточно просто. В верхней части главной страницы размещены разделы, в которых представлена полная и достоверная информация по программе ГТО. В перечне разделов: новости, как выполнять, нормативы, история и прочие.
Что такое ГТО?
ГТО — это общероссийское движение «Готов к труду и обороне»(ГТО). Это программа физкультурной подготовки населения. Ранее она существовала с 1931 по 1991 год и охватывала население от 10 до 60 лет. После развала Советского Союза эта программа перестала существовать. Но с 2014 года действие программы вновь возобновлено.
Современный комплекс ГТО — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.
Подготовка к выполнению государственных требований комплекса ГТО обеспечивается систематическими занятиями по программам физического воспитания в учебных заведениях, пунктах начальной военной подготовки, спортивных секциях, группах общей физической подготовки, в учреждениях дополнительного образования (спортивные клубы) и самостоятельно.
Структура
Современный комплекс ГТО состоит из 11 ступеней. Возраст участников от 6 до 70 лет и старше. Нормативы делятся на три уровня сложности, что соответствует золотому, серебряному и бронзовому знакам.
I. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 6 до 8 лет
II. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 9 до 10 лет
III. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 11 до 12 лет
IV. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 13 до 15 лет
V. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 16 до 17 лет
VI. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 18 до 29 лет
VII. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 30 до 39 лет
VIII. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 40 до 49 лет
IX. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 50 до 59 лет
X. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 60 до 69 лет
XI. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 70 лет и старше
58 видов испытаний:
- быстрота
- выносливость
- сила
- гибкость
- ловкость
- прикладные навыки
Все нормативы направлены на то, чтобы определить уровень развития физических качеств человека.
Процесс вступления во ВФСК
В собственный онлайн кабинет можно будет зайти каждому пользователю после того, как были выполнены основные требования, которые ставятся перед любым новым членом ВФСК. К ним требуется отнести следующие важные условия:
- заполнение анкеты;
- получение подтверждающего письма на электронный ящик;
- присвоение идентификационного кода.
В таком случае предлагаются нормы, при достижении которых можно будет получить знак отличия. Он может быть в зависимости от результативности выполнения испытания: золотым, серебряным либо бронзовым. Также перед регистрацией на ГТО стоит учитывать, что у каждой группы школьников по возрасту, а также взрослых людей имеются собственные нормативы.
Как только человек полностью зарегистрировался, то в любой момент пользователь имеет возможность зайти в личный кабинет. Благодаря этой функции становится возможным целый перечень уникальных и интересных предложений. Например, при помощи личного кабинета можно подобрать наилучший Центр тестирования. Также имеется возможность воспользоваться онлайн-календарем занятости комиссии, которые регистрируют ГТО результаты.
Благодаря календарю можно забронировать наиболее удобную для пользователя дату сдачи нормативов. Таким образом, человек на еще один шаг приближает себя к получению знака.
Как только были выполнены все операции выше, полученные данные касательно регистрации на ГТО сразу же предаются в единый центр. Там вся информация обрабатывается, а после чего ее собирают при помощи автоматизированной базы данных программы.
Другие методы вступления во ВФСК
Каждому современному пользователю всемирной веб паутины проще всего осуществить регистрацию при помощи интернета. Но как провести эту процедуру, если отсутствует компьютер?
Существует достаточно много людей, у которых нет возможности провести регистрацию на ГТО при помощи интернета по многим причинам. В том случае, если у человека появилось желание участвовать в этой программе, то он может в любой момент самостоятельно посетить главный Центр проведения испытаний и программ, где имеется возможность заполнения заявления в бумажном варианте.
В том случае, если подобным образом потребуется зарегистрировать ученика школы, то тогда обязательно требуется присутствие официального представителя. Им может выступать родитель или опекун ребенка.
В данном Центре каждый желающий сможет получить комплексную консультацию по любому вопросу. Дополнительно имеется возможность оформления учетной карточки. Регистрацию ГТО проводят по многим группам, что зависит от возраста людей.
Каждый положительный результат при сдаче нормативов станет новым толчком в развитии своих навыков: силе, скорости и выносливости. Благодаря этой спортивной программе каждый из нас становится лучше.
Каждая новая регистрация ГТО приближает страну к самым высоким стандартам физического воспитания. Потому совершенно неудивительно, что так много внимания уделяется развитию спорта.
ГТО — что это?
Малоподвижный образ жизни и отсутствие достаточной физической подготовки — бич современного человечества. И если подрастающее поколение все же получает минимальную физическую нагрузки на уроках спортивных занятиях в учебных заведениях, то старшее поколение совершенно неспортивно.
В советское время была разработана и успешно внедрена программа ГТО, позволяющая не только планомерно отслеживать уровень физической подготовки граждан обоих полов и разного возраста, но и прививать любовь к спорту и желание стать лучше, сильнее и выносливее.
В 2014 году Указом Президента РФ был воссоздан всероссийский комплекс ГТО, включающий в себя 11 программ различных видах спорта:
- прыжки в длину;
- бег (предусмотрены старты на различных дистанциях);
- стрельба;
- навыки поведения в турпоходе;
- бег на лыжах;
- подтягивание;
- метание снаряда;
- отжимание;
- плавание на различных дистанциях.
По каждому виду спорта установлены нормы, успешное выполнение которых награждается знаком ГТО.
